班玛县急救包厂家

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月子期间所需的营养：

5.莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、---和矿物质，营养丰富.

清淡爽口，是祛淤生新的蔬菜，能够---益胃，润躁---，行血化淤，急救包厂家，---。产妇多吃莲藕，能及早清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助---，促使分泌，有助于对新生儿的喂养。

6.黄花菜：黄花菜含有蛋白质及磷、铁、---a、---c等，营养丰富，味道鲜美，尤其适合做汤用，中医书籍记载，它有解热、---的作用，产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、面色苍白、睡眠不安，多吃黄花菜可消除以上---。

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的急救

　　1、指

　　活动中不慎手指，应立即停止运动。首先是冷敷，可以用冰，但一般没有准备，可用水代替。将手指泡在水中冷敷15分钟左右，然后用冷湿布包敷，再用胶布把手指固定在伸指位置。如果一周后肿痛继续，可能是发生了骨头折断，一定要去医院诊治。

　　2、踝关节

　　如果踝关节，首先是要静养，用枕头把小腿垫高，---用冰敷，第二天可用茶水或酒调敷---，敷伤处，外加包扎。

　　3、腰部

　　腰部也是要静养。应在局部作冷敷，尽量采取舒服---，或者侧卧，或者仰平卧屈曲，膝下垫上毛毯之类的物品。找医生来家看看。