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月子期间需要的营养:
3.汤:鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、---、矿物质,而且味道鲜美可---胃液分泌,提高食欲。产妇出汗多再加---泌,需水量要高于一般人,因此产妇要多喝汤汁。但是提醒,在多喝汤的同时,别忘了要多吃些肉,肉比汤的营养要丰富得多,那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
4.小米:小米含量丰富的---b1和---b2,能够帮助产妇恢复体力,---肠---,增进食欲。但是提醒,小米粥不宜太稀薄,而且在产后也不能完全以小米为主食,以免缺乏其他营养。


外伤止血的主要方法:
3、小动脉出血:像小喷泉一样喷射而出,出血速度快,出血量多。这种出血如不及时止血,短时间内人体会失去大量的血,就会发生xiu克。这时,加压包扎是止不住血的。只有在伤口上方扎止血带,也可用毛巾、布条代替止血带包扎住,心肺复苏急救包厂家,才能止住血。
---要提出的是:伤口大、比较深时出血,只有请医生来处理、缝合,才能既止血,北辰区急救包厂家,又能使伤口长得很整齐;小动脉出血,一定要请人帮助止血,并尽快送到医院进一步处理。
---是人体---的液体,如果过多,心肺复苏急救包厂家,就会发生生命危险。所以,学点止血的方法十分---。
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食物家庭急救四法
误食被污染的、变质的、过期的食物,或过量饮酒,出现上吐、下泻、、---等食物---时,不要惊慌,应冷静地分析发病的原因,针对引起的食物以及吃下去的时间长短,及时采取应急措施:
1、量饮水
立即饮用大量的干净的水,对进行稀释。
2、吐
如果进食的时间没超过2小时,可使用催吐的方法。用手指---咽喉部(抠喉咙),尽可能将胃里的食物吐出。亦可用生姜汁兑温水冲服。
3、泻
如果进食时间已超过2-3小时,但精神仍较好,则可服用泻药,促使受污染的食物尽出体外。一般用大黄30克一次煎服,老年人可选用10克,用开水泡茶饮。
4、醋
如果是因吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物,可取食醋100毫升,加水200毫升,稀释后一次服下。 此外,还可以采用紫苏30克、生10克一次煎服。 如果---较重,要及时送医院。记得将吃过的食物封存,避免更多的人---,同时有利于查清具体毒物。


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