1.出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
2.如果较重，也要放松休息，取平卧位，hao用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。待稍微好一点后，妇幼访视包厂家，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从---擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
1.发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者；
2.对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和---胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入---；
1、腰突然后，如伤势较轻，可让仰卧在垫厚的木板床上，腰下垫１个枕头。先冷敷伤处，1～2天后改用热敷。如---不减轻或伤重者，应急送医院治liao。
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